体中の痛み

数日前から腰痛と左肩痛がする。
腰痛は２０代前半のころからしょっちゅうあるのだが、左肩痛は今までなかった。
私は右利きであり、右肩や右ひじが痛くなることはよくあるのだが。
あと、今日は左太もも痛が発生した。
ここ数日で激しい運動は特にしていないので、けがという可能性は低い。
体を動かすようにジムへ行く必要があるのかもしれないな・・